大连蔬菜配送公司天美糖心果冻星空-天美京东乌鸦星空茄子-天美乌鸦星空精东果冻-麻花天美星空mv-天媒传媒入口网页版-天美网站传媒mv分享20个健康饮小常识

（1）常吃宵夜，会得胃病，因为胃得不到休息

（2）一个星期只能吃4颗蛋，吃太多对身体不好

天美糖心果冻星空-天美京东乌鸦星空茄子-天美乌鸦星空精东果冻-麻花天美星空mv-天媒传媒入口网页版-天美网站传媒mv（3）鸡屁股淋巴较多，含有致癌物，不吃较好

天美糖心果冻星空-天美京东乌鸦星空茄子-天美乌鸦星空精东果冻-麻花天美星空mv-天媒传媒入口网页版-天美网站传媒mv（4）饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果

（5）喝豆浆时不要加鸡蛋及红糖，也不要喝太多

（6）空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃

天美糖心果冻星空-天美京东乌鸦星空茄子-天美乌鸦星空精东果冻-麻花天美星空mv-天媒传媒入口网页版-天美网站传媒mv（7）早上醒来喝一杯水预防结石

天美糖心果冻星空-天美京东乌鸦星空茄子-天美乌鸦星空精东果冻-麻花天美星空mv-天媒传媒入口网页版-天美网站传媒mv（8）睡前三小时吃东西会胖

（9）少喝奶茶，因为高热量、高油，长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病

（10）刚出炉的面包不宜马上食用

（11）每天十杯水，膀胱癌不会来

（12）一天咖啡喝太多易导致失眠、胃痛

天美糖心果冻星空-天美京东乌鸦星空茄子-天美乌鸦星空精东果冻-麻花天美星空mv-天媒传媒入口网页版-天美网站传媒mv（13）少吃多油脂的食物

（14）下午五点后大餐少吃，因为身体不需那么多能量

（15）10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃

（16）每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会

（17）酸梅具有防止老化作用，希望青春永驻及肝火旺盛者宜多食用

（18）香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理是脱发诱因

天美糖心果冻星空-天美京东乌鸦星空茄子-天美乌鸦星空精东果冻-麻花天美星空mv-天媒传媒入口网页版-天美网站传媒mv（19）帮助头发生长多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食（尤其是果糖）

（20）每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑